Radionica „Brz svet, nemiran um“ o savremenim izazovima mentalnog zdravlja
Savremeni način života karakteriše ubrzan tempo, stalna dostupnost informacija i kontinuirana izloženost različitim obavezama i podsticajima. U takvom okruženju, osećaj preopterećenosti i nemira postaje sve češći, dok se sposobnost odmora i mentalnog balansa dodatno narušava. Upravo zato, razumevanje mehanizama anksioznosti i načina njenog prevazilaženja ima sve veći značaj. Tim povodom u našem prostoru realizuje se radionica pod nazivom „Brz svet, nemiran um“, koje ima za cilj da pruži stručno utemeljene uvide u savremene izazove mentalnog zdravlja i ponudi praktične smernice za njihovo prevazilaženje. Radionicu će održati Tanja Senić, master psiholog i psihoterapeut pod supervizijom u oblasti kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT). Kroz stručno vođen pristup i konkretne primere iz prakse, učesnici će imati priliku da se upoznaju sa načinima na koje funkcionišu mehanizmi anksioznosti, kao i sa strategijama za uspostavljanje većeg nivoa fokusa i unutrašnjeg mira u svakodnevnom životu. Događaj će biti održan 14. aprila 2026. godine sa početkom u 18.00 časova, na adresi Pozorišni trg 6 u Novom Sadu. Učešće je besplatno, uz obaveznu prethodnu prijavu. Zainteresovani se mogu prijaviti putem sledećeg linka:https://forms.gle/j13QyfEUKcqfaxKD9 Predstojeća radionica „Brz svet, nemiran um“ predstavlja priliku da se kroz stručno vođenu diskusiju i razmenu iskustava steknu korisna znanja i alati za bolje razumevanje i upravljanje svakodnevnim izazovima mentalnog zdravlja!